Perşembe, Nisan 22, 2021
En güncel:
  • 28.09.2018 KYU SINAVI
  • 18 Şubat 2018 T.A.A.O. Dan sınavı
  • 15 Temmuz 2017 T.A.A.O. Dan sınavı
  • Yudansha 11
  • Aikido Nippon-Kan’ın Kurucusu GAKU HOMMA “Kancho” Semineri
İMA Aikido

İMA Aikido

Hiçbir şey için geç değil

İMA Aikido

  • Aİkido
  • Dojo
  • Shihan
  • Eğitim
    • Yetişkin Grupları
    • Çocuk Grupları
  • Galeri
  • Medya
    • Fotoğraf
  • Haber ve Duyuru
    • Haberler
    • Duyurular
  • İLETİŞİM
Fotoğraf Medya 

Yudansha Dersi 01

10 Nisan 20178 Temmuz 2017 Berkay Torun

[Show slideshow]
15800149_387662178244625_7704388178360342852_o
a22694_455fa425e196452f8c2ae55be7b2c3e7-mv2_d_3575_3840_s_4_2
a22694_e737dc2e10004455ba757fd7b1050b87-mv2_d_5715_3810_s_4_2
a22694_9aac22f22ea8453b8f94edb67ea9f1a5-mv2_d_5760_3840_s_4_2 (1)
a22694_42dfb52cf7cb468f9d53da1e61adc135-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_e5b1fd2ae7cb494aa1e90ff6db7ac524-mv2_d_5760_3840_s_4_2 (1)
a22694_beff00621197425f8beae3e7b2656b92-mv2_d_5760_3840_s_4_2 (1)
a22694_79a927800c9a469dbd456dff542e7b8d-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_e574696adbce490f93d3302e9f48ff84-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_69d9f3ab71754cf78df8832e60bcd595-mv2_d_5229_3685_s_4_2
a22694_99747f3e80d448299c961596618fb40d-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_a11aa613460a48e88d8ba88b6276bee2-mv2_d_2565_2713_s_4_2
a22694_422a52e44e3e4e369f04acfbf2f92c58-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_622c4b72e101415e92002ba22e1b3800-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_184d48c2f6db4906a22892fa008a1362-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_8233a0650a684bd797073eb8bc30dfb7-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_f6c67fb39f93414cbda96cb4537f7755-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_8c9dceaec7ff462ba56c716ea25487fa-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_178f3f28183544a39e767c7865c5db50-mv2_d_5760_3840_s_4_2
a22694_e3eb8c949d5644e98a3c905e15261309-mv2_d_5760_3840_s_4_2
12►
15800149_387662178244625_7704388178360342852_o

  • ← Terimler
  • Yudansha Dersi 02 →

Bizi Takip Edin

imaspor1

💥Aikido
💥Fitness
💥Pilates+Reformer Pilates+Grup Mat ve Grup Reformer pilates- PT

Instagram post 2260452886670686344_4577740433 8 Mart 👏🏻
Instagram post 2227774371316034417_4577740433 Çekilişimiz var 🎉🎊 4. Senemiz şerefine 🎀 1 kişiye özel 5 ders hediyemiz olacak yapmanız gereken 3 arkadaşınızı videonun yorum kısmına etiketlemek  ve profilimizi takip etmek 🌼 bol şans 🍀 #josephpilates #pilates #reformer #cadillac #befit #instafit #instagood #sport #pilatesday #pilateslove #instadaily #instaday #pilatesmove #bestoftheday #picoftheday #fit #fitnessgirl #gym #bodybuilding #fitnessjourney #pilatesreformer #pilatesfit #pilatesbody #pilateslife #pilatesgirl #girls #reformerpilates #pilatesstyle #istanbul
Instagram post 2210395267138788944_4577740433 Image for post 2210395267138788944_4577740433
Instagram post 2171359558046386967_4577740433 Reformer derslerindeki ortak nokta konsantrasyon, odaklanma, doğru nefes, istikrarlı ders takibi, kararlı ve disiplinli olmaktır. Eğer iyi bir postüre ve fiziğe sahip olmak istiyorsanız düzenli pilates yapmalısınız.10 derste mucize beklemeyin, istikrarlı ve severek pilates yaparsanız iyi bir eğitmen eşliğinde istediğiniz sonuçlara ulaşırsınız. En güzel örnekleri 💕 hepsi uzun zamandır birlikte çalıştığım öğrencilerim teşekkür ederim 🌸 @erenerdora @ikarusezar @byzfrtgngrd #josephpilates #pilates #reformer #cadillac #befit #instafit #instagood #sport #pilatesday #pilateslove #instadaily #instaday #pilatesmove #bestoftheday #picoftheday #fit #fitnessgirl #gym #bodybuilding #fitnessjourney #pilatesreformer #pilatesfit #pilatesbody #pilateslife #pilatesgirl #girls #reformerpilates #pilatesstyle #pilatesforever
Instagram post 2145596325025181104_4577740433 Pilates hakkında çevrenizden fikir alıyorsanız birçok farklı yorum ile karşılaştığınıza eminim. Bu yorumlardan bazıları “çok kolay” yada “çok zor” gibi uç noktalarda olabilir.
İşte bu yorumların herhangi birine inanırsanız pilatesi hafife alabilir yada pilatesten uzaklaşabilirsiniz.
Aslında pilates her zorluk düzeyine hitap edebilen egzersiz rutinlerine sahiptir ve kolay/zor yakıştırması hiçbir zaman sizin deneyiminizi ifade etmez.
Doğru eğitmen tarafından mantıklı bir şekilde dizayn edilmiş pilates antrenmanları size kolay veya zor değil, “iyi” bir deneyim sunar. #pilates #fitness #gym #yoga #fit #spor #istanbul #sports #egzersiz #instagood #workout #tayt #zumba #instalike #alisveris #büstiyer #fityaşam #sporkombin #reformerpilates #reformer #pilateslovers #diyet #izmir #dyt #instastory #crossfit #sport #personaltrainer #love #bodybuilding
Instagram post 2144926248554513517_4577740433 Herhangi bir egzersiz yaparken kilo vermek için ; 1 kalori açığı oluşturmalısın yani yediklerin yaptığın işi geçmemeli 😶 2 proteinden zengin beslenmelisin 3 karbonhidrat az tüketmeli hayır demeyi öğrenmelisin 🤗 4 şekerden uzak durmalısın ! 5 yeteri kadar su içmelisin ne çok ne az ! 6 alkol almamalısın alıyosan da hafta da 1 hesaplı kitaplı gitmelisin 😐🥴 #fitness #aletlipilates #pilates #reformerpilates #fit #love #girls #boys #bodybuilding #bakırköyaletlipilates #egzersiz #instructor #cadillacpilates #spor #streching #squat #oblique #lovepilates #love #TagsForLikes #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow
Instagram post 2004435007285675577_4577740433 💥💕💥#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilates #cadillacpilates
Instagram post 2004433251650652108_4577740433 💥#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilates #cadillacpilates
Instagram post 2004431773989058496_4577740433 👏👍💪😘#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilates #cadillacpilates
Instagram post 1992962867462110959_4577740433 #aikidodojo #aikido_aikikai #aikidotürkiye #aïkido #aikidoaikikai #aikidoka #aikidokids #aikido #saygı #savunmasanatı #savaşsanatı #disiplin #dojo #sensei #japonsavaşsanatı
Instagram post 1992960809384184853_4577740433 #aikidodojo #aikido_aikikai #aikidotürkiye #aïkido #aikidoaikikai #aikidoka #aikidokids #aikido #saygı #disiplin #savunmasanatı #dojo #bakırköy #sensei #savaşsanatı
Instagram post 1992956959818322275_4577740433 #aikido #aikidoka #aikido_aikikai #aikidoaikikai #aikidodojo #aikidokids #aïkido #dojo #savunmasanatı #aikidotürkiye
Instagram post 1954606548962782927_4577740433 Seviyoruz sizi😍👏#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilateslovers #pilates
Instagram post 1954598766280705071_4577740433 💕❤️💕#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilateslovers #cadillacpilates
Instagram post 1954596304467770056_4577740433 💪#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilateslovers #cadillacpilates
Instagram post 1954564358350007357_4577740433 😉#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilateslovers #cadillacpilates
Instagram post 1954559301931974664_4577740433 #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#cadillacpilates #pilateslovers
Instagram post 1954557693214887934_4577740433 ❤️💕#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise#pilates #cadillacpilates
Instagram post 1953167782339664726_4577740433 #aikido #aikidokids #aikidoka #aikidoaikikai #aikidodojo #aikidoseminar #aikidotürkiye #sensei #dojo #saygı #spor #savunmateknikleri #savunmasanatı #zihingelişimi #imadojo #bakırköyincirli #disiplin
Instagram post 1952486511238143144_4577740433 Vee sevgili velilerimizz Cansınızz🙏👏👏👏 #aikido
#aikidokids
#aikidoka #aikidoaikikai #aikido_aikikai #aikikai #aikidodojo #dojo #bakırköy #bakırköyincirli #saygı #disiplin #zihinselgelişim #savunma #teknik #savunmasanatı #sensei #aikidotürkiye #aikidotürkiye
Daha Fazla
This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired

Arşivler

  • Ekim 2018
  • Şubat 2018
  • Temmuz 2017
  • Haziran 2017
  • Mayıs 2017
  • Nisan 2017
  • Mart 2017
Nisan 2017
P S Ç P C C P
« Mar   May »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
  • Aİkido
  • Dojo
  • Shihan
  • Eğitim
  • Medya
  • Haber ve Duyuru
  • İLETİŞİM
28.09.2018 KYU SINAVI
Genel 

28.09.2018 KYU SINAVI

22 Ekim 2018 Berkay Torun 0
18 Şubat 2018 T.A.A.O. Dan sınavı
Aİkido Duyurular Haber ve Duyuru 

18 Şubat 2018 T.A.A.O. Dan sınavı

3 Şubat 2018 Berkay Torun 0
15 Temmuz 2017 T.A.A.O. Dan sınavı
Duyurular Haber ve Duyuru 

15 Temmuz 2017 T.A.A.O. Dan sınavı

8 Temmuz 2017 Berkay Torun 15 Temmuz 2017 T.A.A.O. Dan sınavı için yorumlar kapalı
Yudansha 11
Duyurular Haber ve Duyuru 

Yudansha 11

8 Temmuz 2017 Berkay Torun Yudansha 11 için yorumlar kapalı

Son Yazılar

  • 28.09.2018 KYU SINAVI
  • 18 Şubat 2018 T.A.A.O. Dan sınavı
  • 15 Temmuz 2017 T.A.A.O. Dan sınavı
  • Yudansha 11
  • Aikido Nippon-Kan’ın Kurucusu GAKU HOMMA “Kancho” Semineri
  • Gaku Homma Semineri

Kategoriler

  • Aİkido
  • Çocuk Grupları
  • Dojo
  • Duyurular
  • Eğitim
  • Fotoğraf
  • Genel
  • Haber ve Duyuru
  • Haberler
  • Medya
  • Shihan
Tüm hakları saklıdır © 2021 İMA Aikido.
Tema: ThemeGrill tarafından ColorMag. Altyapı WordPress.